Ter mau-hálito é uma tristeza e com certeza se relacionar com as outras pessoas se torna muito mais difícil, por isso seguem algumas dicas para acabar com este problema que causa embaraços e problemas sociais.
A primeira dica é bem simples, beba água. Sim, só beber água pode ajudar e muito a acabar com o gosto de guarda-chuva. A água ajuda a deixar a boca com mais saliva, o mau-hálito algumas vezes é causado pelo fato de a boca estar muito seca. Por isso o hálito da manhã não é exatamente o melhor domundo.
Escove os dentes sempre após as refeições e não deixe o fio dental passar por você sem estar entre seus dentinhos. E bastante importante escove bem a sua língua, isso por que muitos resíduos ficam nela e podem causar um hálito horrível.
Se o mau-hálito persistir em te acompanhar procure um médico, pois, você pode ter algum problema no esôfago ou no estomago, pode ser inclusive uma gastrite. O mau-hálito pode sim ser sintoma de algo mais grave do que o fato de se ter aversão a fio dental.
O café também é um vilão na luta contra o mau-hálito, isso por que o café cria uma espécie de cobertor para as bactérias em sua língua, então tente trocar o cafezinho por chá.
E se lembre bons hábitos, bons hálitos.
kambaiolouko 